出版物情報

スキンケア大学 驚くほど肌がきれいになるベストレシピ100

9784803006483

美肌の9割は食事によって作られます

 

スキンケアは多くの女性の関心のあるところです。さまざまな美容法、スキンケアのための化粧品があふれていますが、本当の美肌を作るためには、体の中からきれいになることが大切。古来「食はすべての源」といわれてきたように、人間の生命活動・成長・健康維持には「食事」が重要な役割を果たしています。体内に吸収された栄養素をエネルギーに変えて人間が生きているのと同じように、肌にも必要な栄養素が取り込まれてはじめて、みずみずしい健康な肌が作られるのです。内側から輝く「真の美肌」を作るためにも、まずは本書のレシピを参考に、食生活の改善から始めていきましょう。

 

書名
スキンケア大学 驚くほど肌がきれいになるベストレシピ100
分類
発売日
2015/06/20
著者
株式会社リッチメディア
定価
本体 950 円+税
仕様
本文80頁、並製、B5判
ISBN
978-4-8030-0648-3
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