出版物情報

1年で20キロやせた私が見つけた月1断食ダイエット

9784803007299

結婚4年目のお祝いに訪れたイタリアンレストランで、妊婦に間違えられてしまった私。

しかも、電車に乗ればもれなく席を譲られてしまう。

「絶対にやせなければ!」

断食に取り組むもののいきなり失敗。

試行錯誤のうちに、やせるだけでなく体調までみるみる改善できてしまう独自の“月1断食ダイエット法”を発見。

 

ユーモア満載なのにめちゃくちゃ役立ってしまう断食体験エッセイ。

書名
1年で20キロやせた私が見つけた月1断食ダイエット
分類
発売日
2015/05/23
著者
尾山奈央
定価
本体 1,300 円+税
仕様
本文192頁、並製、四六判
ISBN
978-4-8030-0729-9
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